flameorange 님의 블로그

간편식의 발달로 비만 인구가 증가하는 이유1. 간편식이란?간편식(간편 조리식품)은 시간과 노력을 줄여 간단하게 섭취할 수 있는 식사 대체 식품을 의미합니다. 전자레인지 조리식, 즉석 국·찌개류, 컵밥, 냉동식품, 배달 음식 등이 이에 포함됩니다. 1인 가구 증가와 바쁜 일상 속에서 간편식은 현대인들에게 매력적인 선택지로 자리 잡았습니다. 2. 간편식과 비만의 상관관계고열량·고지방 구성많은 간편식 제품은 맛과 중독성을 높이기 위해 지방, 나트륨, 당분 함량이 높은 경향이 있습니다. 포만감을 주기보다 칼로리 대비 영양은 부족한 식단이 많습니다. 이런 음식을 장기간 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다.섬유질과 미량 영양소 부족과일, 채소, 통곡물 같은 섬유질이 풍부한 식품은 간편식에서 배제되는 경우가 많..

사회 2025. 4. 22. 22:02

약해지는 달러의 빈자리를 유로화, 독일 국채가 차지하는 중...트럼프의 관세전쟁으로 미국 국채와 달러가 흔들흔들....약달러와 강유로, 지금 알아야 할 환율 흐름의 모든 것글로벌 금융 시장에서 "환율"은 경제 전반에 막대한 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 특히 최근 "약달러"와 "강유로" 흐름이두드러지면서, 이에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그렇다면 약달러란 무엇이며, 강유로화는 어떤 의미를 지닐까요?이번 글에서는 달러 약세와 유로화 강세의 개념, 원인, 그리고 이로 인한 경제적 영향까지 자세히 정리해보겠습니다.약달러(달러 약세)란?약달러란 미국 달러화의 가치가 다른 주요 통화 대비 하락하는 현상을 말합니다. 예를 들어, 1달러로 기존에는 0.95유로를 살 수있었지만, 이후 0.90유로밖에 살 수 ..

경제 2025. 4. 22. 18:58

관세전쟁에 불확실성이 커지자 단기 금융상품에 돈이 몰린다.MMF 잔액 220조를 돌파!! 사상최대치를 기록!! 최근 MMF로 돈이 몰리는 이유는? 안전성과 금리 매력에 주목하자최근 금융 시장에서 눈에 띄는 트렌드 중 하나는 MMF(머니마켓펀드)로의 자금 유입입니다. 개인 투자자는 물론, 기업과기관투자자까지 MMF에 주목하고 있습니다. 그렇다면 왜 지금 MMF로 돈이 몰릴까요? 그 이유를 금리, 투자심리, 시장 상황 등다양한 측면에서 자세히 살펴보겠습니다.MMF란 무엇인가요?MMF(Money Market Fund)는 단기 금융상품에 투자하는 초단기형 펀드입니다. 주로 국공채, 기업어음(CP), 양도성예금증서(CD) 등 안전성이 높은 단기 채권에 투자하며, 원금 손실 가능성은 낮고 유동성이 뛰어납니다.핵심 ..

경제 2025. 4. 21. 22:28

마산가옥의 내부 스레드에서 스치니가 알려줘서 예약을 하고 가족과 방문을 했습니다. 마산가옥은 경상남도 창원시 마산합포구 산호시장길 64에 위치한 프리미엄 야키니쿠 전문점으로, 고급스러운 분위기와 정성스러운 서비스로 주목받고 있습니다.실제로 일하시는 분들의 친절함이 곳곳에서 보입니다.​📍 기본 정보주소: 경남 창원시 마산합포구 산호시장길 64영업시간: 수요일월요일 11:0022:30 (매주 화요일 휴무)주차: 산호동상점가 공영주차장 이용 가능예약: 네이버 예약 가능 인스타그램: @masan.yakiniku_1​ 🏠 분위기 및 인테리어마산가옥은 전통 한옥의 외관과 일본식 야키니쿠 바의 내부를 조화롭게 구성하여, 고즈넉하면서도 세련된 분위기를 자아냅니다.입구에는 물이 흐르는 장식과 조명이 어우러져 감..

일상생활 2025. 4. 21. 01:19

5대은행의 신용대출이 이달 들어서 1조원 넘게 급증을 하였다. 이것은 4년만에 최대치 !!!토지허가제와 빚내서 투자, 급전대출이 원인인 것으로 파악된다. 2025년 4월, 국내 5대 시중은행(KB국민, 신한, 하나, 우리, NH농협)의 신용대출 잔액이 1조 원 이상 증가하며, 최근 몇 년간의 감소세에서 반등하는 모습을 보였습니다. ​📈 5대 은행 신용대출 증가 추이 (2024년 3월 ~ 2025년 4월)월별신용대출 증감액 (억원)2024년 3월-2,2232024년 4월+1,8952024년 5월+3,2102025년 4월+10,000 이상 (추정)📊 신용대출 증가 요인 분석계절적 요인 감소: 연말·연초 상여금으로 대출을 상환하는 등의 계절적 요인이 줄어들었습니다.​투자 수요 증가: 국내외 증시의 급등..

경제 2025. 4. 21. 00:17

2025년 4월 현재, 한국의 예금금리와 대출금리 간 차이(예대금리차)는 최근 수년 내 최대 수준으로 확대되었습니다.이는 한국은행의 기준금리 인하에도 불구하고 시중은행들이 예금금리를 빠르게 낮추는 반면, 대출금리는 상대적으로 천천히 조정하고 있기 때문입니다.​예대금리차란? 예대금리차는 은행이 대출을 통해 얻는 이자 수익과 예금 지급하는 이자 비용의 차이를 의마합니다.이 차이는 은행의 주요 수익원 중 하나로 예대금리차가 클수록 은행의 이익은 증가합니다.지금의 은행은 굉장히 많은 수익을 얻고 있다는 뜻입니다. 왜냐하면 현재 예대금리차는 2년만에 최대치를 기록하고 있습니다.아마도 5대금융지주사는 17.6兆는 벌어들이지 않았을까 생각이 되어집니다. 📉 기준금리 및 시장 상황기준금리: 2025년 2월, 한국은행..

경제 2025. 4. 20. 01:11

5년 만기 개인투자용 국채 – 안전하고 합리적인 중기 투자 대안2025년 3월, 대한민국 정부는 개인 투자자 전용 5년 만기 국채 상품을 새롭게 출시했습니다. 이 상품은 원금 보장, 복리 이자, 세제 혜택까지 제공되어, 중기 안정 수익을 원하는 투자자에게 매우 매력적인 금융상품입니다.당초 4월 발행 계획은 5년만기 700억원, 10년만기 400억원, 20년만기 100억원이었음.그러나 각각 912억원, 240억원, 48억원으로 결정됨.개인투자용 국채란?개인투자용 국채는 정부가 국민의 자산 형성과 안전한 투자 수단 제공을 목적으로 발행하는 국가 보증 금융상품입니다. 일반 국채와 달리, 개인만을 대상으로 하며, 장기 투자가 어려운 사람들을 위한 중·단기형 투자 수단으로 인기를 끌고 있습니다.5년 만기 개인투..

경제 2025. 4. 19. 01:15

한달 순매수 상위 종목을 보니 TOP20 에서는 레버리지 ETF는 2개뿐!!다소 생소한 채권형 ETF도 상위권에 올랐습니다.이젠 연금으로 팰런티어 커버드콜 ETF에 투자를 할 때인 듯합니다.신한자산운용에서 한경KEDI 를 추종하는 상품을 2종 출시하였습니다. 현재 연금 계좌로 팰런티어(Palantir, PLTR)에 간접 투자하면서 옵션 프리미엄을 통한 월배당 수익을 추구할 수 있는 커버드콜 ETF 상품으로는 YieldMax의 PLTY ETF가 있습니다.상품을 살펴 보자면...​PLTY ETF 개요ETF명: YieldMax PLTR Option Income Strategy ETF (PLTY)운용사: YieldMax기초자산: 팰런티어(PLTR) 주식전략: PLTR 주식에 대한 커버드콜 옵션 매도배당 주기: ..

경제 2025. 4. 19. 00:58